守初心·拼今朝·竞未来｜向前，向上，挑战的天空不设限

备战新周期

2022年是备战2024年巴黎奥运会关键之年，也是备战2025年粤港澳全运会和2026年米兰冬奥会的起步之年。今年夏训从6月中旬开始，至9月底结束，共约100天。在这个夏天，上海体育健儿将用汗水挥洒青春，用拼搏诠释梦想，守初心·拼今朝·竞未来！

第1期，跟着小体一起走进上海市竞技体育训练管理中心田径运动中心，走近这群可敬可爱的上海体育人，直击热血夏训。

上海市第二体育运动学校（上海市体育中学）的室内田径馆，偌大的力量房，整整齐齐摆满了各种器械，砰砰作响的碰撞中，是一声声的自我激励和厚重深沉的喘息。

锤炼打磨

从苦练到精练

挑战的天空永不设限。已经68岁的老教练孙海平还在为了“更快”而再拼一程。

“高温天也是对运动员最好的锤炼。室内馆有空调，你可能练得很好，但如果比赛现场也是高温天气呢？”孙海平介绍，夏训以来，短跨组按照三天室内、三天室外的节奏训练，田径中心和市二体校也做足了保障和防护措施，“室外有喷雾装置，队医也在场边时刻监控训练情况。”

今年是上海竞技体育70周年，从运动员到教练员，在上海竞技体育领域，这样的高温天，孙海平已经奋战了51季，是上海竞技体育的亲历者、见证者。“我1971年进入上海队，是在衡山路当时的风雨操场训练，条件和现在完全不能比。”

孙海平回忆，即便是刘翔当年在市二体校训练，高温天气也是光膀子上阵，“我当运动员时，练力量的器械只有杠铃。经过这么多年发展，我们的硬件设施越来越完备，比很多国外基地的条件还要好。过去，我们是担心营养不够，现在却要控制饮食，让运动员吃得更精细，防止营养过剩。”

“我们的训练理念也在进步，我当运动员时，一周要练24节课，只有半天可以休息。我带陈雁浩的时候，训练量是我当运动员的一半，刘翔的训练量又是陈雁浩的一半。以前，我们教练是单打独斗，现在都是团队作战，有体能师、康复师、营养师、科研人员，每个单项队伍都有一两名队医。我们更加讲究科学，练得越来越准，自然就会把成绩提上去。”孙海平说。

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积蓄能量

等待下一次爆发

尽管场馆开启了空调，但在接近40℃的高温天，标枪名将徐家杰却是汗流浃背。

徐家杰是上海田径在投掷项目的一颗新星。去年在陕西进行的第十四届全运会上，他以84米54的成绩夺得冠军。但徐家杰并不满足于全国冠军，他也知道，这个成绩在亚洲和世界赛场，还缺乏足够的竞争力。自年初的冬训期开始，他每周两次，“长途跋涉”前往崇明体育训练基地体操馆，为改进技术，苦练体能，完成进一步的“打怪升级”。

随着杭州亚运会延期，上海也在今年遭受疫情影响，徐家杰已经大半年没有参加正式比赛。“田径中心领导一直在激励和鼓励我们，要主动求变，积极向上，去挑战极限，超越自己。”

体能的训练，枯燥而又艰苦，但在徐家杰看来，这样的蓄能，却是为了下一次的爆发，“我的目标并没有变化，放弃了一切赛事，今年就是以身体调整为主，到了明年再去冲击亚运会、亚锦赛。”

传承发展

田径的精神在弘扬

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上海市第二体育运动学校（上海市体育中学）校长、上海市竞技体育训练管理中心田径运动中心主任李国雄则表示，今年的疫情，给田径中心训练带来了新挑战，但近100天的封控，教练员、运动员、科医后勤保障人员攻坚克难战疫情，专心致志投入训练备战。

“上半年我们安排了9场特许赛和测试赛，队员整体状态不错，但我们也发现很多训练问题和不足，需要我们进一步转变观念理念，向国家队学习，立足于2024年巴黎奥运会、2025年粤港澳全运会，着眼于2028年奥运会去谋划、去攻克、去锤炼。这就要求我们以夏训为新起始，全面落实徐彬局长夏训动员会布置的四项重点训练备战任务，狠抓体能，锤炼技能，聚焦世界眼光、对标国际标准，敢于创新，勇于突破，努力想在前、做在前、走在前。”李国雄说，田径中心将进一步注重运用科技助力，为年轻运动员量身定制发展规划，帮助他们更好成长。

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他表示，第十七届市运会将在今年下半年举办，田径中心要做好选苗和赛事保障工作，搭建起合理的人才梯队，“我们田径是基础大项，人才培养也在朝着更加多元化的方向发展，不仅仅是为我们田径项目选拔新人，更要担负起田径基础大项的责任和担当，以更加宽广的胸怀，发挥学生运动员特长，为冬奥等项目跨界输送一批人才。”

每一届的市运会，孙海平也会亲临现场，观看年轻运动员的表现。“疫情期间的两次特许赛上，19岁的秦伟搏表现出一定潜力。”但在选拔年轻运动员的同时，孙海平也在培养新一代的年轻教练员，“现在有一位年轻教练跟着我，我希望以传帮带的形式，把我这么多年积累的经验和方法教给他们，这也是我们上海田径精神的一种传承和弘扬。”

图：王佳斌、初光涛

编辑：庄琦欣、包琴娜

审核：陆佳琦

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